Бодибилдинг

Глицин

Глицин
Иногда к нему относятся как к самой простой аминокислоте, однако было показано, что глицин способен приводить ко многим благоприятным улучшениям. Было обнаружено, что он помогает в лечении пониженной функции гипофиза, и, так как глицин снабжает организм креатином (жизненно важным для работы мышц), он также оказался эффективным при лечении прогрессирующей мышечной дистрофии.
В настоящее время многие врачи, [...]

DL-фенилаланин

DL-фенилаланин
Эта форма незаменимой аминокислоты фенилаланина является смесью равных частей D- (синтетический) и L-(натуральный) фенилаланина. Производя и активируя морфиноподобные гормоны, называемые эндорфинами, он усиливает и продлевает естественные противоболевые механизмы организма при повреждениях, несчастных случаях и болезнях.
Определенные ферментные системы в организме постоянно разрушают эндорфины, но DL-фенилаланин эффективно подавляет эти ферменты, давая возможность болеутоляющим эндорфинам делать свое дело.
Многие [...]

Карнитин

Л-карнитин(L-Carnitine)
Карнитин - важнейший фактор утилизации жирных кислот, активизатор жирового обмена, повышающий аэробную
выносливость и оптимизирующий композицию тела
L-карнитин - аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот (СЖК). Это связано с тем, что карнитин переносит длинноцепочечные СЖК внутрь митохондрий - «энергетических фабрик» клетки. Однако общее значение карнитина для правильной работы всех систем организма [...]

BCAA

BCAA - незаменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты валин, лейцин и изолейцин имеют особый - разветвленный - углеродный скелет и обозначаются английской аббревиатурой ВСАА (Branched Chain Amino Acids). Среди пищевых продуктов наибольшее количество ВСАА содержится в сывороточных белках молока. ВСАА являются основной составляющей сократительных белков мышц (до 45% их сухой массы). После принятия пищи ВСАА преобладают среди аминокислот [...]

Аргинин

Аргинин
Эта аминокислота необходима для нормального функционирования гипофиза. Вместе с орнитином, фенилаланином и другими химическими веществами нервной системы, аргинин требуется для синтеза и высвобождения гормона роста гипофиза.
Потребность в аргинине особенно велика у мужчин, семенная жидкость на 80% состоит из этого белкового строительного материала, и дефицит его может привести к бесплодию.

Польза. Увеличивает количество содержание сперматозоидов в сперме [...]

Креатин

Креатина моногидрат (Creatine Monohydrate).
Креатин (methylguanidine-acetic acid)- аминокислота, впервые описанная в 1835. Креатин синтезируется из аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках, также содержится в мясе и рыбе. Креатин впервые был представлен как потенциальный эргогеник в 1993 году, в виде препарата креатина моногидрата.
В соответствии с современной теорией, препараты креатина улучшают действие фосфокреатина (phosphocreatine - [...]